マイブーム

「最近のマイブームはね・・・」というのが私の口癖。

ちょっと長めの最近のマイブームは体重移動の練習。

大人バレエでよくありがちなのが、パを明確に理解していなくて見よう見まねで動く、振り付けを覚えるのに必死で体がついていけない、そして一番怖いのが「今更先生に聞けない」

子供クラスのようにひとつひとつパの練習をせずパを連ねてしまうことが多いので、ひとつひとつのパがわからなかったりすることが多いのだと思います。

体重の移動を考えるどころではないというのが正直なところでしょう。

じゃあ、体重移動の練習だけをしてみよう！それがうまくできるようになれば、パに置き換えてアンシェヌマン（ステップをつなげた振り付け）になってもうまくいくはず…と考えた。←この発想がアイザワ流。

グリッサード、トンべパドブレ、シャッセなどのつなぎのパで体重移動できないと、そのあとのパディシャやピルエットやグランジュッテなどが不安定な状態から始まるので美しくないばかりかケガのリスクが高くなるわけです。（着地でグキッとか嫌だよね・・・）

どっちの足に立ってるか？バレエは軸があるからオンバランスなはず。創作バレエ以外はオフバランスになることがないのでしっかり軸足に体重を乗せる練習が必要です。

両足から片足へ、片足から両足へ、片足から片足へ、前後左右に移動しなくてはならないのがバレエなのです。

体重移動の退屈な作業を積み重ねたらバレエのパに置き換えてアンシェヌマンにつなげましょう！

遠回りなようで実は近道。生徒の皆さん、地道に基礎を積み重ねていくわよ！

そのうちアレグロが上手になるかもね？ふふふっ。